40肩と可処分時間

例のやつ、40肩になってしまいやした。体の衰えは如何ともし難いですね。

運動不足には違いないので、健康をより意識しないとなと思うと、自分が使える時間てほんと限られくるよなと改めて思います。夜更かしもできなくなってきてますし。

限られた時間の中をどう使うかって益々大事に感じる今日この頃。